수영+프리다이빙 강습 레벨1+2 AIDA 인천·송도·서울·부천·수원·오산·수도권 전지역 > 프로그램

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수영+프리다이빙 강습 레벨1+2 AIDA 인천·송도·서울·부천·수원·오산·수도권 전지역

프리다이빙은 호흡장치 없이 호흡 기술과 수중기술을 이용하여 물속으로 잠수하는 스포츠입니다.

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상품 정보

상품 상세설명

🤿 가자! 프리다이빙 자격증

지금까지 없었던 차별화 된 레슨컨텐츠

하나. 수중촬영 피드백 개인일지 제공

둘. 수중강습 시간 외 이론강의

셋. 원하시는 강습 스타일 선택

물에 대한 두려움을 없애고 탄탄한 기초 수영 실력을 향상 시키고 호흡 기술과 수중 기술을 이용해 호흡 장치 없이 물속으로 잠수하는 신비로운 프리다이빙을 동시에 배울 수 있는 유일무이한 교육프로그램!

수영으로 익힌 편안함과 프리다이빙으로 깊은 호흡에 집중하며 스트레스와 긴장을 해소 물속의 고요함 속에서 하여 얻은 자유를 바탕으로 경이로운 물 속을 자유로이 누빌 수 있습니다.

전문강사로부터 수영과 프리다이빙의 기초부터 상급기술까지 정확하고 안전하게! 특별한 물속체험, 바로 시작하세요!

😏 대충 교육하는 강사들에게 실망하셨나요?

😣 수영도 못하는 강사들에게 실망하셨나요?

👂 이퀄라이징을 제대로 알려주지 않나요?

👵🏼 나이가 많다고 무시당하셨나요?

🔴 단순 트레이닝 1:1도 언제나 가능!

단순히 연습만 한다고 되는 것이 아닙니다. 정확하게 체계적으로 배워야 합니다.
친절 정직한 강사가 남녀노소 불문 모든 분들의 모든 문제를 확실히 해결해 드리겠습니다!

⬇️ 영상의 강사가 항상 직접 교육합니다. ⬇️

AQUASSOK의 정확 · 체계적인 교육
프리다이빙의 신비한 세계로!

AQUASSOK 강습 내용을 살펴보겠습니다.

🤿 강습대상
1️⃣ 물 공포증을 이겨내고 싶으신 분!
2️⃣ 자유로운 프리다이빙의 세계에 관심이 있으신 분!
3️⃣ 수영과 프리다이빙을 동시에 마스터하시고 싶으신 분!
4️⃣ 정확한 피닝과 다이빙 자세를 배우고 싶으신 분!
5️⃣ 프리다이빙, 수영 교육을 받아봤지만 물을 극복하지 못하고 포기하셨던 분!
6️⃣ 이퀄라이징 프렌젤을 차근차근 정확하게 배우시고 싶으신 분!
7️⃣ 지금껏 받아본 강습이 마음에 들지 않으셨던 분!

➡️ 수영+프리다이빙 패키지 강습내용
: 물적응, 수영기초 발차기 · 자유형 · 평영 · 접영, 수영 스텐다드 자유형 · 평영 · 접영, 프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등

🐋 수영+프리다이빙 강습 패키지 LV.1+2

✔️ 시험항목
: 필기평가(75점 이상), Static(숨참기) 2분, Dynamic(수평잠영) 40m, STA&DYN 구조, 스노클 핀수영 300m, CWT(수직하강) 14m(16m), 10m 수심에서 구조(Rescue), 자유형 발차기 이해도
(기본2일 코스)

🐋 수영+프리다이빙 강습 패키지 LV.1+2+3

✔️ 시험항목
: 필기평가(75점 이상), Static(숨참기) 2분45초, Dynamic(수평잠영) 55m, STA&DYN 구조, 맨몸수영 200m(자유형100, 평영100), FIM 중성부력 행잉(13~16m 입수때부터 35초),CWT(프리폴을 이용한 수직하강) 24m, 15m 수심에서 구조(Rescue), CWT 15m에서 암스트록으로 상승하기, 10m에서 버디만나 상승하기, 10m에서 마스크 벗고 상승하기, 지친다이버 끌기 50m, 기초 자유형 · 평영 이해도
(기본3일 코스)

➡️ 프리다이빙 강습내용
: 프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, DNY턴, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등

🐋 LV.1

✔️ 시험항목
: Static(숨참기) 1분30초, Dynamic(수평잠영) 25m, CWT(수직하강) 5m
(기본1일 코스)

🐋 LV.2

✔️ 시험항목
: 필기평가(75점 이상), Static(숨참기) 2분, Dynamic(수평잠영) 40m, STA&DYN 구조, 스노클 핀수영 300m, CWT(수직하강) 12m, 5~10m 수심에서 구조(Rescue)
(기본2일 코스)

🐋 LV.3

✔️ 시험항목
: 필기평가(75점 이상), Static(숨참기) 2분45초, Dynamic(수평잠영) 55m, STA&DYN 구조, 맨몸수영 200m(자유형100, 평영100), FIM 중성부력 행잉(13~16m 입수때부터 35초),CWT(프리폴을 이용한 수직하강) 24m, 10~15m 수심에서 구조(Rescue), CWT 15m에서 암스트록으로 상승하기, 10m에서 버디만나 상승하기, 10m에서 마스크 벗고 상승하기, 지친다이버 끌기 50m
(기본3일 코스)

🐋 LV.4

✔️ 시험항목
: 필기평가(75점 이상), 전신 및 렁 스트레칭 평가, STA버디 지도, STA&DYN 구조, DYN 훈련 교육 및 세이프티 수행, Static(숨참기) 3분30초, Dynamic(수평잠영) 70m, 맨몸수영 200m(자유형100, 평영100), CWT(프리폴&마우스필을 이용한 수직하강) 32m, 20m 수심에서 구조(Rescue), FRC & 마우스필 10~15m, 부이설치 운영, 20m에서 한쪽핀 상승, 20m에서 마스크 벗고 상승하기, 15m에서 한쪽핀 BO구조, 구조호흡하며 다이버 끌기 50m
(기본4일 코스)

🐋 Youth Gold (초등학교 2학년 이상)

✔️ 시험항목
: 어린이&보호자 이론교육, 수영100m, 부이잡고 선 자세1분 · 누운자세1분 · 스노클 호흡 얼굴담그기1분, CWT
(기본2일 코스)

🐋 Youth Junior (초등학교 6학년 이상)

✔️ 시험항목
: 어린이&보호자 이론교육, 수영 200m, 스노클 · 마스크 수영 300m, 입영2분, 부이잡고 선 자세2분 · 누운자세2분 · 스노클 호흡 얼굴담그기2분, 웨이트벨트 제거, CWT
(기본2일 코스)

🐋 Youth 한계 수심 및 거리 · 시간

✔️ 한계 수심
: 3학년 4m, 4학년 5m, 5학년 7m, 6학년 8m, 중1학년 9m, 중2학년 14m, 중3학년 15m

✔️ 다이나믹 거리
: 3학년 20m, 4학년 20m, 5학년 30m, 6학년 30m, 중1학년 30m, 중2학년 40m, 중3학년 40m

✔️ 잠영한계 시간
: 3학년 15초, 4학년 15초, 5학년 20초, 6학년 20초, 중1학년 20초, 중2학년 40초, 중3학년 40초

✔️ STA한계 시간
: 3학년 30초, 4학년 30초, 5학년 40초, 6학년 40초, 중1학년 40초, 중2학년 80초, 중3학년 80초

➡️ 강습일정

✔️ 1부 - 08:00 ~ 11:00, 2부 - 11:00 ~ 14:00, 3부 - 14:00 ~ 17:00, 4부 - 17:00 ~ 20:00, 5부 - 20:00 ~ 23:00

➡️ 강습비

🐋 수영+프리다이빙 강습 패키지 LV.1+2 ✨35만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 테스트 & 수영수업 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 30유로

🐋 수영+프리다이빙 강습 패키지 LV.1+2+3 ✨85만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 4️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 5️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 6️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 7️⃣테스트 & 수영수업 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 70유로

🐋 AIDA LV.1 ✨10만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙&테스트 수업 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 30유로

🐋 AIDA LV.2 ✨30만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 프리다이빙 수업 & 테스트 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 30유로

🐋 AIDA LV.3 ✨44만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙&수영 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 4️⃣풀장 프리다이빙 수업 & 테스트 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 40유로

🐋 AIDA LV.4 ✨75만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 4️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 5️⃣테스트 & 수영수업 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 50유로

🐋 Youth Gold (초등학교 2학년 이상) & Youth Junior (6학년 이상) ✨29만원

✔️ 과정등록 및 이론교육, 이론시험
✔️ 1️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 2️⃣풀장 프리다이빙 수업 3시간
✔️ 3️⃣풀장 프리다이빙 수업 & 테스트 3시간
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 30유로

🐋 트레이닝 (노핀, 모노핀, STA, DYN, CWT 등)

✔️ Premium 트레이닝(1:1) ✨7만원
✔️ 트레이닝(최대4인) ✨5만원
✔️ 급버디(1:1) ✨6만원 (갑작스런 펑크😭 또는 단순 세이프티)
✔️ 불포함 내역 - 풀장 입장회당 : 25,000원~79,000원, 자격증비 : 30유로

💠 불포함 내역 : 자격증비, 풀장 입장료 (평일, 주말, 이용 시간에 따라 변동)
💠 포함내역 : 불포함 내역 외 모든 비용 (장비 렌탈비 등)

상담문의

070.4642.0661

010.9222.0660

책임지고 안전하게 완성시켜 드리겠습니다!

🥇 팀장 프로필 🥇

🔹 해군 특수전전단 해난구조대 SSU
🔹 AIDA 프리다이빙 INSTRUCTOR
🔹 AIDA 프리다이빙 YOUTH INSTRUCTOR
🔹 AIDA 프리다이빙 MONOFIN INSTRUCTOR
🔹 AIDA 프리다이빙 JUDGE
🔹 TDI/SDI 스킨스쿠버 INSTRUCTOR
🔹 FRTI (CPR&AED&산소처치) INSTRUCTOR
🔹 부천 GYM 퍼스널 트레이너
🔹 코오롱 스포렉스 수원 월드컵경기장 수영강사
🔹 인스파월드 수영장 주임
🔹 지산포레스트리조트 스키학교 강사교육 팀장
🔹 도두봉실내수영장 과장
🔹 56회 제주도민체전 금1, 동1
🔹 생활스포츠지도사 수영 2급
🔹 수영 등급제 지도자 LV2
🔹 생활스포츠지도사 보디빌딩 2급
🔹 수상인명구조원
🔹 KSIA & SBAK 스키지도자 LEVEL 2
🔹 KSIA 보드지도자 LEVEL 1

🏡 시흥파라다이브 교육센터

📍 경기도 시흥시 거북섬중앙로 1 파라다이브35

🏡 송도스포츠파크

📍 인천광역시 연수구 신항대로892번길 40 송도스포츠파크

🏡 MS 다이빙풀

📍 경기도 부천시 경인로 459 MS 다이빙풀

🏡 테마TSN

📍 경기도 오산시 수청동 청학로 607-1 286 테마TSN

그 외 지역 어디든지 문의 주세요!

어떤게 맞는거지? 잘 할수 있을까? 난 왜 안될까?

솔직히 겁이 없고 운동능력이 좋은 분들 · 이퀄라이징이 처음부터 잘 되시는 분들은 어떠한 교육을 받아도 실력이 상대적으로 빨리 늡니다.

하지만 프리다이빙의 경우는 단순히 운동을 잘한다고 되는것도 아닙니다. 수영과 이퀄라이징을 잘 한다고 되는것도 아닙니다.

프리다이빙은 마음을 잘 다스리고 자기자신을 돌아보며 여유를 가지고 즐기면 누구나 잘 할수 있게 됩니다.

프리다이빙에서는 출중한 선생님들이 많이 계십니다. 하지만 간혹 타고난 숨참기로 3달 속성코스 강사자격증을 따서 다이빙기술과 안전에 대한 이해도가 떨어지는 분들이 계시는 것도 사실입니다. 심지어는 수영을 전혀 못하는 프리다이빙 강사님들도 계십니다.

그렇게 되면 강습이 진행될 때 안전수칙에 대한 프로토콜도 정확하게 하지 않고 단순한 수중스킬을 알려주는 것으로 강습을 진행해 버립니다.

그렇게 되면 안전하고 즐거운 다이빙보다는 레벨이 올라갈수록 위험하고 힘든 강습밖에 진행되지 못합니다.

프리다이빙강습은 강사의 물에 대한 높은 이해도와 안전의식, 수중 물리학 · 인체역학에 대한 전문적인 지식, 심리학적 · 생리학적 지식을 토대로 차근차근 정확하게 진행하여야 합니다.

AQUASSOK에서 프리다이빙에 대하여 정확하게 이해하고
즐거운 다이빙을 함께 하기를 바라겠습니다.

AQUASSOK에서 새로운 경험을 함께 하시기 바랍니다.

상품 정보 고시

발행자	아쿠아쏙
유효기간	2026년
이용조건	상품페이지 참고
이용 가능 매장	아쿠아쏙
잔액 환급 조건	상품페이지 참고
소비자상담 관련 전화번호	070-5043-0660

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